Was gibt es jetzt für wunderbare Lebensmittel zu kaufen ... Lasst Euch inspirieren!
- Erdbeeren
- Spargel
- frische Kräuter
- Radieschen
- Rettich
- Gurken
- neue Kartoffeln
- u.v.m.
Frisches Brot, dünn mit Butter bestrichen und frischer Schnittlauch oder Kresse obendrauf. Schwarzbrot belegt mit Gurkenscheiben und etwas frische Petersilie.
Spargel gedünstet mit neuen Kartoffeln und einer Soße aus Joghurt und frischen Kräutern. Zum Dessert frische Erdbeeren mit Kresse und einem Klecks Vanillejoghurt. Und Ihr merkt schon wie oft das Wort "frisch" hier auftaucht ...
Der Frühling bietet so viele Möglichkeiten für gute gesunde Ernährung. Einfach mal über den Markt gehen und sich inspirieren lassen, einfach mal etwas ausprobieren.
Die Autorin
Zu "Abnehmen mit Hypnose" entwickelte Bettina Vidal in ihrer Praxis in Hannover ein Paket-Angebot unter ihrer Hypnosemarke hypnovea®. Die Betrachtung der individuellen Ernährungsgewohnheiten und mögliche Veränderungen spielen dabei eine zentrale Rolle.