"Sorge dich gut um deinen Körper.
Es ist der einzige Ort, den du zum leben hast."
(Jim Rohn)
Online - praktisch und flexibel von zu Hause aus
Hypnosecoaching online bietet dir nur Vorteile. Keine Anfahrt, keine Parkplatzsuche und auch in der Terminfindung deutlich flexibler.
Abnehmen - ganz einfach! Eigentlich....
Im "Abnehmcoaching - online" erarbeiten wir individuell dein Ziel und deinen Weg dorthin. Für den einen funktioniert viel Sport, andere schwören auf Low Carb, Intervalfasten und und und ... Es können für dich viele kleine Schritte oder wenige große Schritte sein, die dich an dein Ziel bringen. Ernährungsberatung und die gemeinsame Entwicklung deines individuellen Ernährungsplans, Blockadenlösung, Techniken aus dem Mentaltraining und Hypnose sind nur einige der eingesetzten "Werkzeuge" damit du es schaffen kannst dauerhaft Gewicht zu reduzieren, deinen Stoffwechsel anzuregen und dich einfach wohl zu fühlen.
Der Umfang des Coachings wird individuell auf dich zugeschnitten. Nach dem ersten ausführlichen Gespräch über deine Situation stecken wir dein Ziel und den möglichen Weg dorthin ab.
Auch ich habe meine persönliche Abnehmkarriere. Habe viele Methoden ausprobiert. Hypnose und Mentaltraining sowie viele Experimente mit verschiedenen Ernährungsformen haben letztlich zu einer Abnahme von etwa 40 kg geführt, die ich seit fast 15 Jahren auch halte. Hashimoto hat es erschwert, die für mich richtige Ernährung zu finden, doch das Ziel hatte und habe ich immer fest vor Augen. Selbsthypnose und Mentaltraining zum Abnehmen helfen mir auch weiterhin dieses Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.In dieser Zeit der Abnahme habe ich gelernt, dass es nicht die Methode zum Abnehmen gibt, sondern jeder muss individuell seinen Weg finden. Das größte Problem ist für die meisten Menschen, nicht irgendwann gefrustet aufzugeben, sondern dran zu bleiben, solange zu suchen, bis sie ihren Weg gefunden haben und genau hier setzen Hypnose und mentales Training an. damit du auf dem Weg zu deinem Ziel nicht aufgibst.
Abnehmen - du willst, du solltest, du müsstest, du kannst!
Abnehmen ist meist nicht nur für das Wohlgefühl wichtig sondern auch für die Gesundheit. Da geht es dann nicht nur um ein par Kilos. Wenn der Körper mit seinem Gewicht dich in deiner Lebensqualität einschränkt, die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit abnimmt, dann ist es Zeit. Zeit etwas zu ändern, bevor sich ernsthafte Erkrankungen manifestieren! Du hast nur diesen einen Körper!
Dazu ist es wichtig, dein Abnehmziel als das attraktivste und schönste Ziel zu sehen. Der Wunsch, diesen Körper, der dir gegeben ist, auf die bestmögliche Weise zu versorgen, dich um ihn zu kümmern, damit er dich auf seine bestmögliche Weise in deinem Leben unterstützen kann. Dieser eine Körper ist alles, was du hast. Es gibt keinen Ersatz und es ist deine Pflicht, ihn mit dem richtigen "Treibstoff" zu versorgen.
In einer Trance wird dein Ziel verankert und geklärt, ob der Weg frei ist, ob es Hindernisse gibt oder dich etwas daran hindert in Richtung Ziel loszugehen.
Online-Coaching und "Walk and Talk"
Hypnose und mentales Training in Online-Sitzungen bieten viele Vorteile. Praktisch von zu Hause, keine Anfahrt, keine Parkplatzsuche, entfernungsunabhängig. Wohnst du in der Region Hannover kannst du auch die Möglichkeit des Walk and Talk nutzen.
Im ersten, für dich kostenlosen Termin besprechen wir alles, was du wissen musst: Ablauf, weitere Termine, Techniktest, ...
Du kannst den Termin auch als Infogespräch nutzen, wenn
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du noch unsicher bist und mehr Informationen brauchst
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du mich gern kennenlernen möchtest
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du dir nicht vorstellen kannst, wie dieses Coaching online funktionieren soll
Wir besprechen dann deinen Wunsch, deinen möglichen Weg und die voraussichtlichen Kosten.
Wie kann ich meinen BMI berechnen?
Zu Ihrer Orientierung kannst du hier deinen BMI berechnen. Gerne berate ich dich hierzu.